move
move Me
Me
Coaching
Med mig som din coach, vil du få mere energi, mere overskud, mere tid, mere selvværd til at opbygge nye vaner og vække din indre ildsjæl påny.
“Det er din indre og ydre energi,
der gør hele forskellen!”
“Inden var jeg mega usikker, ked af, hadet mig selv og ingen energi . Under forløbet med dig, var en af de fedeste oplevelse, selv om det pisse hårdt og mega ømme muskler og led dagene efter at jeg kunne mærke jeg levede, men på den fede måde Du har boost min energi og selvværd og selvtillid bigtime og kan ikke takke dig nok for det
Ej hvor jeg egentlig savner vores sessions
Du som person er hudløs ærlig, du tro på en, du kæmper med en og du er den fantastiske motivater. Din hurmor er den fedeste
3 ord kan seriøst ikke gøre det kære Ines !”
Natasja
Du kommer i dit livs form!
Mentalt,
kropsligt
& åndeligt.
Gennem min over 20 års erfaring indenfor sundhed, træning og dans får mine klienter mere energi, forbedret livskvalitet og præcis de værktøjer de har behov for at forbedre deres hverdag.
Mentalt & Kropsligt
Jeg gør det fordi
jeg elsker det!
Tab dig, stram op og bliv stærk indefra og ud.
- MERE END 20 ÅRS ERFARING
- Uddannet personlig træner
- Uddannet International Fitness Presenter for Zumba Fitness
- Undervist hundredevis af kvinder
gennem dans, sjov træning og bevægelse.
Med mine mere end 20 års erfaring i dans og fitness branchen har jeg undervist og trænet hundredevis af kvinder. Jeg er uddannet personlig træner, fitness instruktør og er International Fitness Presenter for Zumba Fitness. Min store passion er at træne og coache kvinder til en stærk, energisk og positiv livsstil, samt udvikle MOVE ME koncepter til dig, hvor jeg gennem dans, styrketræning, meditation coacher dig til en energisk krop og mental topform.
DAGLIG SUPPORT
MOTIVATION
All in one app
Erfaring
01.
madplan
Sunde, nemme og lækre hverdagsretter, der frigør mere tid til familien, giver dig mere overskud, og er nemme at lave men stadig giver dig den mængde næring og energi, du har behov for.
02.
TRÆNINGSPLAn
Din helt personlige træningsplan, der er skræddersyet specifikt til dig, dit niveau, din dagligdag og livsstil.
Ingen strikse planer
03.
STØTTE HELE VEJEN
Med min app har du altid mig og din personlige MOVE ME profil lige ved hånden. Du kan chatte med mig, følge din udvikling, se dine kost- og træningsplaner og se dine dansevideoer & meget mere.
04.
PersonLIG tracking
Du kan nemt tilgå din tracker, når som helst, hvor som helst og jeg følger din process og udvikling gennem hele forløbet.
STØTTE HELE VEJEN
Mig som din
Coach
Ines Bukic
Jeg har arbejdet med sundhed, dans og fitness i mere end 20 år, hvor jeg har hjulpet hundredevis af kvinder med at genfinde deres indre ild og styrke til at blive den mest energiske, autentiske og stærkeste udgave af dem selv.
Hvis du er interesseret i at blive stærk mentalt, få mere energi og nå din drømmevægt gennem dans, sjov træning og bevægelse, så er du kommet til det helt rigtige sted!
FØLG MIG FOR DAGLIG MOTIVATION
FAQ
Dette er en specialservice, som vi tilbyder med 24/7 support og guidance.
Priserne er fuldstændige individuelle.
Alle mine klienter kan forvente at få en fuldkommen personaliseret oplevelse i forløbet hos mig.
For mig handler det om at skabe et forhold mellem mig og alle mine klienter.
Klienter skal ikke forvente, at det hele er nummerorienteret eller totalt målfokuseret. Jeg forsøger at skabe livstilsændringer med vedholdende og behagelige planer, og træning, der giver en fuldendt følelse.
Når du melder dig til et forløb hos mig, vil du modtage en skræddersyet træningsplan samt kostplan.
Betalingen sker i samarbejde med betalingsplatformen, Stripe.
Stripe er en betalings platform, der går højt op i sikkerhed.
Det kommer helt an på klienten og deres mål.
Personligt vil jeg anbefale 3-6 måneders forløb, for at sikre den bedste support til at bygge et vedholdent værktøj, som klienterne kan bruge, så længe de vil.
Der er en minimumsperiode på 3 måneder.
Al den udvikling du fortager dig, vil kunne følges gennem min app. Appen sikrer at alt fra kostplan og træningsplan, samt chat og træningsbilleder er samlet ét sted.
Det bestemmer du!
Du fortæller os, hvor meget tid du har per træning om ugen, og hvad dit mål er, så forsøger jeg, ved bedste evne, at få det til at passe ind i din ugentlige plan.
MANGE ting kan have direkte effekt på, om hvor hurtigt du vil kunne se resultater.
Det handler om, hvordan din krop reagerer på det hele.
Jeg har haft klienter, der inden for få uger har opnået det mål, de havde sat sig.
Selvfølgelig kan du det!
Jeg kan lave en træningsplan, der er skræddersyet til din foretrukne træningslokation.